por admin1 | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
La importancia de una dieta baja en grasas para una vida saludable La dieta es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida y es esencial para mantener una vida saludable. Una dieta equilibrada y adecuada ayuda a mantener la presión arterial, el peso y el...
por admin1 | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
¿Qué son los alimentos procesados? Los alimentos procesados son aquellos que han sido alterados de su estado natural a través de la aplicación de técnicas como el envasado industrial, la adición de conservantes y el uso de ingredientes artificiales. La mayoría de los...
por admin1 | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
Alimentos bajos en grasas para cuidar tu salud Cada vez más personas se preocupan por elegir alimentos saludables que les permitan llevar una vida sana. El consumo de alimentos bajos en grasas es una excelente opción para quienes quieren cuidar su salud y su figura. A...
por admin1 | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
En nuestra alimentación deberíamos incluir diferentes grupos de alimentos para obtener los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo. Uno de los grupos importantes es el de las proteínas. Las proteínas son moléculas fundamentales para nuestro organismo, ya que están...
por admin1 | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
Suplementos especializados: una herramienta para mejorar el desempeño deportivo El mundo del deporte ha ido evolucionando con el paso del tiempo y hoy en día, los atletas buscan cada vez más herramientas que les permitan mejorar su rendimiento y llevar su cuerpo al...
